ETAPE 1
Faites une première séance d'essai

Venez essayer le CrossFit

ETAPE 2
Faites les 4 séances de fondations

Familiarisez-vous avec le CrossFit

ETAPE 3
Vous êtes parés pour attaquer votre entrainement

Allez plus loin grâce au CrossFit !

Le CrossFit demande de l’engagement. Etre en bonne condition physique ou « Fit » et pouvoir appréhender les défis de la vie courante demande un effort certain. Au fur et à mesure que vous travaillerez pour devenir une personne en meilleure forme et meilleure santé, vous vous familiariserez avec : Le Mouvement – Le « Fitness » – L’alimentation

Lorsque vous entrez chez CrossFit Four Winds à Phalsbourg, vous êtes constamment pris en charge par un coach, vous suivez un programme d’entrainement adapté à vos capacité et en accord avec vos objectifs et les nôtres.

Prêt(e) à nous rejoindre ?


Nos partenaires

CrossFit Journal
Rogue Fitness
Fit and Rack
Warco